給自己一個快樂的理由





2013年10月,結束所有骨肉癌必須完成的化學治療後,開始了我每三個月一次的定期追蹤。

因為隸屬於高風險族群,所以即使完成治療,前五年仍需要戰戰兢兢,因此每一次的追蹤檢查,都讓我的內心產生很多的焦慮與小劇場,尤其在等待檢查報告的那幾週裡,特別不快樂又難熬。

三個月一次的大檢查裡,要抽血、要做核磁共振(MRI)、要做肺部電腦斷層、要做患部的X光,還有需要一早還沒睡醒,就被叫起來去打顯影劑的全身骨骼掃描。

起初,在神經尚未完全修復,還在每天吃著高劑量止痛藥的日子,做核磁共振簡直煎熬,因為維持一個姿勢平躺40至50分鐘,讓我的右腳每次都抽痛,甚至有幾次實在太痛了痛到哭出來,儀器操作人員只能透過機器內的廣播告訴我「不能動喔,再一下下就好,如果動了就要全部重來。」

於是,在裡面捱著受著,嘴巴邊碎唸著,或是數著數,心想這剩下的十幾分鐘怎麼這麼漫長。全身的骨骼掃瞄,顧名思義就是從天靈蓋到腳底板都要扎實的掃過,每一次做骨骼掃描時心裡都在想著,沒事長這麼高做什麼(我有170公分),硬是比別人必須多躺個幾分鐘。

那時的三個月一次的檢查,明明知道是必須的不能偷懶,但還是覺得很討厭。

於是,後來的我把它當作每三個月一次的台北同學會時間,也是給自己一次的獎勵時間。

我會上網看著那時候的台北,有沒有快閃甜點或是必須要去的店,給自己一個期待的理由,然後就能告訴自己,又到了可以犒賞自己的時間到了!而我身邊的好朋友們知道後,也會在每次來探訪時,帶來台北的美食和點心,讓我可以在結束一天的檢查後,因為這些食物將壞心情一掃而空。

原來,快樂這麼簡單。

當給自己一個期待的理由後,就會發現快樂接著而來。

五年一眨眼就過去了,現在的檢查時間雖然拉長到半年一次,但我仍沒有忘記這個傳統,當回台北的時間快要到時,我就會開始滑開我的手機,打開我這半年來收集的資料,看看這一次,要給自己什麼樣的期待!然後我就不會覺得檢查是件很麻煩的事情,反而會很開心搭著高鐵北上,在回到醫院之前先讓自己完成這一次為自己準備的期待!

其實,快樂就是如此簡單,當我們開始對每一件小事都抱持著很大的期待時,就會發現快樂其實沒有這麼難,快樂總是難在,當我們擁有了它之後,仍覺得還不夠。