43歲生日當天被醫生告知鼻咽癌末期，兩年存活率僅10%， 成長過程的經歷造就他冷靜、獨立、正面的特質，確信自 己就是那存活的10%，目前持續抗癌中，用文字鼓勵每一 位願意傾聽他故事的人，當心態改變世界就會跟著轉變。
人的一生從生、老、病到死亡，中間由各種快樂、悲傷、煩惱、喜悅等等心情組成，也有各種視覺、味覺、聽覺與各種感覺等等因素影響內心的愉悅或厭煩，有時候生命或許沒辦法全部掌控在自己的手裏，但情緒卻可以透過成長的「經歷與學習」而淬煉出可以讓自己掌握想要的生活，也因為這樣的淬煉
最初我們來到這個世界是因為不得不來，最終離開這個世界也是因為不得不走，在無法預估的有限的人生裏，珍惜還可以呼吸的時候，努力去做自己覺得對自己最有價值、最引以為傲、最不留遺憾的事，才對得起自己來這世界走一遭，當你總是抱怨早知道、來不及等藉口時，那你的生命價值已經在一步一步的流失，最終一切就真的來不及了
現在的環境氛圍與每天如雪片般飛來的新聞、四處接收到未經證實的訊息，使人整天充滿著不知如何求證的資訊與莫明的恐懼，再加上工作及生活上的壓力，有種讓人快喘不過氣與不知所措的感覺，連健康都可能被波及而生病，這時真的該讓自已的身與心緩和下來，好好的去整理一下什麼才是你現在最需要做的，有時候就是：休息！
這幾年透過不同管道接觸了一些族群或個人，所謂個人通常都是癌友本人或家屬，我常會被問到：當你知道你是癌症末期時你會懼怕嗎？ 我回答：當然會‼️其實我跟這位網友完全不熟也不認識，如果照他說的做自己就好，那他又為什麼要去教別人怎麼生活呢?其實我很感謝這位網友的關心與好意，只是每個人的內心或生命要用什麼樣的方式去呈現
有個網友私訊我說：看你的臉書，覺得你是為了隱藏負面情緒而取悅別人，何必那麼辛苦，做自己就好！ 其實我跟這位網友完全不熟也不認識，如果照他說的做自己就好，那他又為什麼要去教別人怎麼生活呢?其實我很感謝這位網友的關心與好意，只是每個人的內心或生命要用什麼樣的方式去呈現、用什麼樣的面向去表達，都有各自的主張與考量
每個人都有自己的故事，只是有的精采絕倫高潮迭起、有的毫無章法沒有起承轉合，人生故事是一篇篇生活細節拼湊而成的，以前的你所發生的一切拼湊成現在的你，你可以讓它很精彩也可以讓它很平淡，它終究是你的故事，在經歷這幾年來的生命體驗，我發現每個人都有故事，可以寫一本真正屬於自己的故事書！
小時候的我，因為家庭成員眾多，而且每個人生活作息都不一樣，兄弟年紀的差距及生活環境相對複雜，人員雖多我反而孤單，沒有存在感。總覺得我跟同學不一樣，在自卑感中無聲無息的長大，慢慢感覺到我未來的生命是灰暗的、是醜陋的、是茫茫渺渺毫無希望的人生，人生不是一成不變，而是不敢改變！！
有人問我生命在這麼艱難的狀況下怎麼堅持過來的? 我說：有些事可以妥協，但「生命」這件事，我、輸不起！ 因為休養的關係，我有很長的時間常常自己一個人待在家裹，看看電視或上上網，從中去領略到每個不同的人生故事。常常在靜下來時心中常想到人的一生也很奇妙
我們常聽到「機會是給準備好的人」這句話，這句話很明確也很容易懂，但真的願意去做可能會白花時間、心力去準備未知的未來、未知的失敗或不斷挫折的人又有多少人? 自從 2014 年 8 月生病到現在快 6 年以來，我深刻體會到「超前準備」是多麼重要的一件事，我不是指要先準備起來等生病，而是要準備讓自己不生病
對的事 就去嘗試！ 在每次的演講後大家都知道夢想、目標、信念的重要性，但跟台下的朋友互動後，我發現很多人對自己沒有自信，或不知道現在走的這條路正不正確，有的甚至很擔心、很在乎別人怎麼看待他的工作與成就而停滯不前，如果你做什麼事都要在乎別人怎麼看你，那就什麼事都做不成。很多想做的事，前提是在於你心中怎麼認定
每個人的出生或許因為天生條件、成長環境、學習能力等起點都不太一樣，資源及辛苦度也不一樣而造成生命的過程與成就不一樣，但唯一一樣的就是大家都是「人」，人的出生一定有它的目的、社群地位以及最終價值，這些都靠「夢想」在引導著你，因為有夢想才有方向，有時候生命的重點不是你做了什麼
精神醫學中所研究的強迫症包含「觀念性的強迫」與「行為性的強迫」，真正罹患強迫症的人有時會無意義的重複做一些行為或想法，有時已經過度了卻無法自制，更無法透過自我意識擺脫或停止這些行為，他沒有錯，他只是生病了，需要透過治療以維持更接近一般人的生活，維持更好的生活品質。
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